Sup Trennid – sup fitness hiit ja sup jooga

Teretulemast treeningutesse, mis toimuvad 4 korda nädalas Sõle Spordikeskuses. SupTrennid sobivad kõigile hoolimata vanusest, soost ja füüsilisest vormist.

Trennid toimuvad aerusurfilaual ehk sup laual talvehooajal basseinis, suvel merel.
Sup fitness hiit – lõbus ja tõhus fitnesstreening sup laual, kus viime pulsi kord üles, kord alla.
Sup jooga – rahustav ja tõhus keha ja meele treening, mis on kõigile jõukohane. Tund on inspireeritud ashtanga joogast.
Trenn kestab 45 minutit ning toimub vees, sup laual. Peale trenni saate soovi korral ka mõned ringid ujuda.
Treeningus on korraga minimaalselt 2* ja maksimaalselt 8 inimest.
*Trenn toimub kui on registreerunud min 2 inimest 2 tundi enne trenni.

1 trenni hind on 15€
4x kaart on 45 eurot**
8x kaart on 85 eurot**
**kaardi kehtivusaeg on 2 kuud

Pane selga mugavad ujumisriided või spordisärk ja püksid.
Juuksed pane kinni, pikad juuksed punupatsi. Võimalusel ole kohal 5 min enne trenni.

Trennitasu tasu sularahas treenerile.